« Là où il y a
une volonté,
il y a un chemin »

Winston Churchill

Coaching de vie

Découvrez comment je peux vous aider

Vous avez un projet , vous voulez changer les choses , vous en avez assez ou justement, pas assez ? Vous avez la volonté d’avancer ?
Avec Sesame, atteindre vos objectifs est à portée de main.

Organisation

Que ce soit au travail ou dans la vie quotidienne, l’organisation est souvent la clé.

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Motivation

La volonté est indispensable. Mais pour tenir sur la longueur, la motivation l’est tout autant.

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Changement

« Y’en a marre ! ». Cette phrase vous est familière ? Impression de déjà-vécu ?

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Étape 1

Je me lance

Ca y est. Vous êtes décidé. Il est temps que les choses changent, que ce projet, ce souhait, cette résolution devienne réalité. Vous avez la volonté et vous êtes prêt à vous engager dans un processus d’évolution, vers plus de satisfaction. Mais comment ? Seul, les étapes à franchir peuvent sembler insurmontables et très vite, on peut baisser les bras ou reporter à plus tard...

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Étape 2

Faisons connaissance

Le processus de coaching repose sur une série d'entretiens. Le premier entretien, ou « séance découverte », permet de faire connaissance, de discuter des objectifs que vous souhaitez atteindre, de mon approche du coaching et des modalités pratiques des séances...

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Étape 3

En route vers vos objectifs

Dès la seconde séance, nous entamerons le coaching à proprement parler. Le questionnement joue un rôle fondamental dans le coaching. Grâce à lui et aux réponses qui en découleront, je pourrai mieux comprendre la situation dans laquelle vous vous trouvez, quelles sont vos attentes, vos priorités, ce qui est important pour vous et pourquoi vous souhaitez changer... 

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Étape 4

Caractéristiques du coach

Une relation de coaching repose sur la confiance et la bienveillance. Ces deux principes doivent nous permettre d’échanger librement et d’aborder les sujets en profondeur. Au cours des séances, le coaché s’exprime sur sa situation, sa vision des choses. Le coach l’écoute, lui pose des questions ; il cherche à clarifier les priorités, les valeurs, les objectifs et ce qui peut faire obstacle à l'action du coaché. Se faisant, le coach permet à son client de s’orienter vers des solutions... 

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Étape 5

Évaluons le travail accompli

Chaque coaching devra s’achever par une séance consacrée au bilan. Durant cette séance, le coach et son client évalueront le chemin parcouru. Cette évaluation s’effectuera sur base de la situation de départ, en reprenant les objectifs qui auront été fixés lors de la seconde séance...

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Votre coach

Mélisa Blot

Depuis une dizaine d’années, au hasard de discussions personnelles, j’ai rencontré énormément de personnes insatisfaites dans leur vie personnelle ou professionnelle ; des personnes qui subissent des situations, parfois depuis longtemps, qui les rendent malheureuses, les handicapent, les empêchent d’avancer. J’ai été touchée par leur sincérité et leur réelle difficulté à faire face.

Leurs récits, bien que tous différents, ont des points communs : ils évoquent un manque de temps, de confiance en soi, de motivation, un manque de sens aussi. Et pourtant, en repensant à nos conversations, je reste persuadée que la majorité de ces personnes ont en elles tout le potentiel pour prendre les choses en main et réagir. Je suis convaincue qu’ils/elles détiennent en eux/elles les solutions pour parvenir à être plus épanouis et atteindre leurs objectifs. Tout ce qui leur manque, c’est le petit coup de pouce pour avancer ; un accompagnement personnalisé, bref un coach.

Melisa-13

Prise de rendez-vous

Premier contact

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Tel : +32(0)471.449.249

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Les tarifs

La séance

50€

Pack 3 séances

130€