Je me lance
Ca y est. Vous êtes décidé. Il est temps que les choses changent, que ce projet, ce souhait, cette résolution devienne réalité. Vous avez la volonté et vous êtes prêt à vous engager dans un processus d’évolution, vers plus de satisfaction. Mais comment ? Seul, les étapes à franchir peuvent sembler insurmontables et très vite, on peut baisser les bras ou reporter à plus tard.
Comme le dit l’adage, seul, on va (parfois) plus vite, mais ensemble on va plus loin. Le coaching, en tant qu’accompagnement personnalisé, est peut-être la solution qu’il vous faut.
Comment le savoir ? En prenant contact avec moi par téléphone ou via mon formulaire de contact [lien]. Ainsi, nous pourrons déjà avoir un premier échange et nous fixerons un rendez-vous.
Ce premier rendez-vous est ce que j’appelle « la séance découverte »
En tant que coach, je vous accompagne et vous aide à franchir les caps, les obstacles, à trouver un équilibre, à trouver du sens et à avancer vers vos objectifs.
Faisons connaissance
Le processus de coaching repose sur une série d’entretiens. Le premier entretien, ou « séance découverte », permet de faire connaissance, de discuter des objectifs que vous souhaitez atteindre, de mon approche du coaching et des modalités pratiques des séances.
Suite à cet entretien, le client et le coach décident ou non de poursuivre la démarche. Si nous décidons de travailler ensemble, nous nous engagerons dans un partenariat basé sur la confiance, le respect, la bienveillance et le partage, indispensables dans un accompagnement.
En tant que coach, mes règles d’or sont l’écoute active, l’acceptation, l’absence de jugement et la bienveillance. Ces attitudes sont les bases fondamentales sur lesquelles repose l’accompagnement que je propose
En tant que coach, je vous accompagne et vous aide à franchir les caps, les obstacles, à trouver un équilibre, à trouver du sens et à avancer vers vos objectifs.
En route vers vos objectifs
Dès la seconde séance, nous entamerons le coaching à proprement parler.
Le questionnement joue un rôle fondamental dans le coaching. Grâce à lui et aux réponses qui en découleront, je pourrai mieux comprendre la situation dans laquelle vous vous trouvez, quelles sont vos attentes, vos priorités, ce qui est important pour vous et pourquoi vous souhaitez changer.
Ces échanges permettront de clarifier, tant de votre côté que du mien, l’(les) objectif(s), les éventuels blocages, les ressources dont vous disposez, les solutions envisageables, ainsi que les avantages et les inconvénients de chaque solution. Ainsi, nous avancerons à votre rythme sur le chemin du changement.
Je tiens à préciser que la flexibilité est l’un des principes fondamentaux du coaching. Cela signifie que durant chaque coaching, j’adapte ma pratique au coaché. Je n’applique pas de méthodes formatées ; je n’essaie pas de vous faire entrer dans des cases, mais bien de vous offrir un accompagnement personnalisé.
La réalité du quotidien prouve que la solution à un problème dépend de la perspective, des priorités et des valeurs de la personne concernée. Dès lors, à moi de faire en sorte de vous aider à trouver la clé pour déverrouiller votre situation.
Entre chaque séance, je vous inviterai à mettre en application les stratégies que nous aurons réfléchies ensemble. Aussi, d’un rendez-vous à l’autre, je vous proposerai des exercices ou des expériences à réaliser : tester une nouvelle approche de certaines situations ; communiquer différemment ; tenter d’autres formes d’action ; prendre de nouvelles habitudes, toujours en relation avec vos besoins et vos objectifs.
Enfin, sachez que la durée du coaching dépendra de votre implication, de votre capacité à digérer et à mettre en œuvre vos décisions, en tenant compte de vos contraintes, de vos disponibilités etc.
Encore quelques doutes sur la relation de coaching ? Je vous invite à me suivre
En tant que coach, je vous accompagne et vous aide à franchir les caps, les obstacles, à trouver un équilibre, à trouver du sens et à avancer vers vos objectifs.
Caractéristiques du coach
Finalement, qu’est-ce qu’une relation de coaching ? Quelles sont les qualités d’un bon coach ?
Une relation de coaching repose sur la confiance et la bienveillance. Ces deux principes doivent nous permettre d’échanger librement et d’aborder les sujets en profondeur. Au cours des séances, le coaché s’exprime sur sa situation, sa vision des choses. Le coach l’écoute, lui pose des questions ; il cherche à clarifier les priorités, les valeurs, les objectifs et ce qui peut faire obstacle à l’action du coaché. Se faisant, le coach permet à son client de s’orienter vers des solutions.
Dans cet échange, toutes les facettes d’une situation doivent pouvoir être abordées. Dans sa relation avec son client, le coach évite tout jugement quel qu’il soit ; il est dans l’acceptation.
Je serai le coup de pouce nécessaire qui vous encouragera à aller de l’avant. Je travaille toujours dans la bienveillance, ce qui ne veut pas dire que je serai là pour vous complimenter constamment. C’est aussi le rôle du coach de mettre son coaché face à ses contradictions et l’inciter à être plus exigeant avec lui-même pour trouver ses solutions.
J’insiste sur le fait que vous ne pouvez pas attendre d’un coach qu’il prenne des décisions ou fasse les choses à votre place. Il ne vous dira pas non plus quoi penser. Le coach fait émerger la solution qui est en vous. Enfin, un coach de vie n’est pas un thérapeute ou un psychologue. Il ne guérit pas les blessures du passé mais se concentre sur le présent et prépare le futur.
En tant que professionnelle, je respecte la confidentialité et le secret professionnel, ainsi que la déontologie relative à ma profession.
En tant que coach, je vous accompagne et vous aide à franchir les caps, les obstacles, à trouver un équilibre, à trouver du sens et à avancer vers vos objectifs.
Évaluons le travail accompli
Chaque coaching devra s’achever par une séance consacrée au bilan. Durant cette séance, le coach et son client évalueront le chemin parcouru. Cette évaluation s’effectuera sur base de la situation de départ, en reprenant les objectifs qui auront été fixés lors de la seconde séance.
Nous analyserons ensemble l’impact du coaching sur votre quotidien ; nous ferons le point sur les objectifs atteints, les changements perçus et les améliorations constatées. Le coaché peut passer en revue les différentes étapes par lesquelles il est passé ainsi que les déclics qu’il a vécus.
Cette dernière étape permettra d’évaluer le degré de réussite du travail accompli.
En tant que coach, je vous accompagne et vous aide à franchir les caps, les obstacles, à trouver un équilibre, à trouver du sens et à avancer vers vos objectifs.
